Assouplissement mobilité

L'activité Assouplissement mobilité

Notre cours collectif d’assouplissement et mobilité vise à mobiliser en douceur les articulations et les groupes musculaires. Ainsi le cours collectifs axe le travail sur la respiration pour entretenir sa souplesse et sa posture.

Vous pratiquerez notre cours collectifs d’assouplissement et mobilité dans un espace privatif au sein de notre salle de sport à Vivalto Sport Rennes.

  • Types de cours : Collectif
  • Durée : 45 minutes
  • Intensité : Faible
Consulter le planning
02 99 23 34 10
S’inscrire en ligne

Vos coachs

Toute l'équipe

Les activités Fitness

Yoga

Notre cours collectifs de Yoga Vinyasa animé par Marie, coach sportive [...]
En savoir +

Cross-training

Notre cours collectif de cross-training se veut être un cours d'une in [...]
En savoir +

HIIT

Le HIIT est une technique d'entraînement de "cardio". C'est une abrévi [...]
En savoir +

Gym du dos

Notre cours collectif de gym du dos est une association de renforcemen [...]
En savoir +

CAF

Notre cours collectif de Cuisses.Abdos.Fessiers (C.A.F.) est un cours [...]
En savoir +

Pilates

Notre cours collectifs de Pilates est un cours alliant étirements et r [...]
En savoir +

Renforcement fonctionnel

Notre cours de renforcement fonctionnel est une activité qui a pour bu [...]
En savoir +