L'équipe de Saint-Malo
Hugo
Préparateur Physique et enseignant en Activité Physique Adaptée
Passionné de sport et d’activité physique depuis mon plus jeune âge, j’ai en outre pratiqué le basketball en compétition durant de nombreuses années. Cette passion m’a naturellement amenée vers un master en Sciences et techniques des activités physiques et sportives, spécialisé dans le domaine de l’activité physique adaptée, et notamment dans la réathlétisation (chez les athlètes ou non). À ce titre, je possède un diplôme universitaire en Premiers secours et soins en milieu sportif, ainsi qu’un autre en Prophylaxie et réathlétisation du sportif blessé. Cette double casquette me permet d’avoir une certaine polyvalence dans ma prise en charge, que vous soyez une personne « lambda », ou sportive de haut niveau. Mes objectifs sont, avant tout, de vous permettre d’atteindre les vôtres, à l’aide d’une préparation physique spécifique à vos besoins et/ou à votre discipline.
Rien est donné, tout se mérite.»
Colette
Enseignante en Activité Physique Adaptée
Titulaire d'un Master de recherche en approche pluridisciplinaire des pathologies chroniques et motrices. Je suis passionnée par l'activité physique et la santé. Sportive depuis mon plus jeune âge, je me suis spécialisée dans la musculation, les sports de raquette et les sports collectifs, développant ainsi une expertise diversifiée.
Mon objectif est de transmettre ma passion de l'activité physique à travers une approche bio-psycho-sociale, en prenant en compte chaque personne dans sa globalité, bien au-delà de sa pathologie. Cette vision intégrative me permet de proposer des accompagnements personnalisés visant à améliorer la qualité de vie, la santé et le bien-être des personnes que j'encadre. Passionnée par la recherche, je cherche constamment à approfondir mes connaissances théoriques sur les pathologies chroniques. Cela me permet de concevoir des prises en charge adaptées, basées sur les dernières avancées scientifiques. Également attentive et à l'écoute, je veille à proposer des activités qui répondent aux besoins, aux envies et aux capacités de chacun, afin de favoriser le plaisir et l'épanouissement dans la découverte de l’activité physique. Chaque personne étant unique, il me tient à cœur d'offrir une prise en charge véritablement personnalisée.
Chaque parcours est unique, et c’est dans cette unicité que réside la richesse de l’accompagnement.
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