Participez à nos cours collectifs aquatiques : aquabike, aquagym, aquafitness, bébé nageur, ...
Baigné par la lumière naturelle, vous pratiquez votre cours collectif ou individuel avec notre piscine vue sur la campagne Grégorienne.
Dans une eau à 31°C, entraînez-vous et progressez au sein d’un groupe à taille humaine (maximum 15 personnes).
Nous vous proposons différents cours collectifs pour les petits et grands. Chacun de nos cours collectifs ou individuels s’adaptent au besoin de tous et sont donc accessibles à tous. Nous vous proposons des cours aquatiques entre 30 et 45 minutes.
Nos cours collectifs aquatiques sont exclusifs et ils sont modifiés tous les trimestres par notre coach maître-nageuse Agnès.
Découvrez vite le cours aquatique qui vous convient au sein de notre piscine Vivalto Sport Rennes :
Vous pourrez bénéficier après votre cours des jets massant au sein de la piscine pour votre récupération ainsi que du bain froid, du sauna, et du hammam mis à disposition. Des protocoles de récupération seront mis à votre disposition afin de pouvoir récupérer au mieux de vos cours collectifs.
Grâce à nos cours collectifs aquatiques, vous pourrez bénéficier d’un cadre idéal de pratique sportive dans une ambiance conviviale avec notre coach maitre nageuse Agnès. La pratique en milieu aquatique a de nombreux avantages notamment le fait que la pression de l’eau exercée sur votre corps stimule votre circulation sanguine et améliore le retour veineux. Vos jambes semblent donc plus légères post-pratique.
Chez Vivalto Sport, avant de vous engager, nous vous proposons de venir visiter la salle et de réaliser une séance personnalisée avec un de nos éducateurs sportifs.