Blog

SÉANCE LIVE CROSS TRAINING DU 26/05/2020

Revivez la séance de cross training publiée en live sur notre page facebook.

La séance de fitness cross-training est proposée gratuitement part Mathieu Machefert préparateur physique.

Ce mardi 26 mai 2020, Mathieu a proposé une séance de cross training en live sur notre page Facebook.

Un In Time limite 21′ to finish.
. Saut départ genoux Swing 1 ✋
. Turkish get UP
. Pompes

Si vous ne pouvez pas réaliser la séance de fitness en live, séance rattrapage sur notre page Youtube Vivalto Sport ! 😉

MERCREDI 27 MAI 2020 SÉANCE DE PILATES!